Австралийците все по-често се обръщат към „тихото напускане“, когато става въпрос за работата им

Вие не напускате работата си – но се отказвате да вървите над и отвъд.

Това е нова тенденция, наречена „тихо отказване“ и изглежда, че австралийците все повече се приобщават към този начин на мислене.

Омръзнало им е да позволяват на работата да се намеси в живота им – от това да не вземат обедни почивки до неплатен извънреден труд и да са в крак с имейлите и съобщенията на Teams след работно време – работниците прилагат революционната концепция за тихо напускане.

Те очертават граници и вече не позволяват на работата да навлезе в тяхното “жизнено” пространство.

„Вие не напускате директно работата си, но се отказвате от идеята да отидете над и отвъд“, обясни TikTokker @zkchillin в популярно видео по темата.

„Вие все още изпълнявате задълженията си, но вече не се присъединявате към манталитета на културата на суетата, че работата трябва да бъде вашият живот – реалността е, че не е и стойността ви като човек не се определя от вашия труд.“

Както прегърнахме технологиите, така и позволихме на работата да се промъкне в нашето свободно време.

И “тихите напуснали” казват, че следването на техния пример е от решаващо значение за избягване на прегарянето и за наслаждаване и оценяване на живота извън офиса.

Един тихо напуснал се публикува в социалните медии: „Когато го направиш (тихо напуснеш), ​​осъзнаваш, че нищо на работа няма значение и изведнъж целият стрес изчезва.“

Друг каза: „Напуснах преди шест месеца и познайте какво, същото заплащане, същото признание, същото всичко, но по-малко стрес.“

А друг пише: „Направих това, когато поисках повишение и те ми казаха „не“, но след това започнаха да наемат хора с по-високо заплащане и по-малко отговорности.“

Въпреки това, въпреки че идеята за тихо отказване може да звучи привлекателно, някои експерти предупредиха да действате с повишено внимание.

Шарлот Дейвис от LinkedIn каза, че докато достигнете етапа на тихо отказване, може вече да страдате от прегаряне – и може да са необходими по-драстични мерки, за да се избегне срив на психичното здраве.

Икона на камераПотребител на Reddit. кредит: доставени

Експертът по кариерни тенденции в Glassdoor, Джил Котън, каза, че ако приемете тенденцията, можете да се почувствате по-безсилни.

„Тихото напускане често е знак, че е време да преминете от ролята си“, каза тя.

„Ако намалявате усилията си до минимума, необходим за изпълнение на задачите, сърцето ви вероятно вече не е в работата или компанията.“

Други предупредиха, че като напуснете тихомълком, има вероятност да се изключите от повишения и увеличения на заплатите.

Но това не е спряло движението, което набира скорост Down Under.

Дискусия в Reddit показва, че много австралийци приемат тенденцията.

„Отстъпих от ръководна позиция на по-ниска с по-малко часове за учене“, каза един.

„Преминах от влагането на 110 процента във всичко, което правех, до абсолютния минимум, необходим, за да остана щастлив и работещ.“

Австралийците все повече се обръщат към тенденцията на „тихото напускане“, за да възстановят баланса между работата и личния живот.
Икона на камераАвстралийците все повече се обръщат към тенденцията на „тихото напускане“, за да възстановят баланса между работата и личния живот. кредит: © Миленко Джилас – Ветерник Сърбия/djile – stock.adobe.com

Медицинска сестра каза, че са „намалили“ времето си, прекарано на работа, след като трябваше да си вземат отпуск поради прегаряне и семейни проблеми.

„Откакто съм се върнал, работя само две-три смени седмично“, казаха те. „Правя това, от което се нуждае работата ми.

„Работната ми етика все още е силна, но вече не вдигам ръка за всяка втора смяна и казвам „не“ на някои, които се изискват от мен.“

Други посочиха, че тихото отказване е свързано с установяване на „здравословни граници“ и постигане на баланс между работата и личния живот.

„Това е нещо, което всяка прилична компания трябва да гарантира, че съществува“, публикува един потребител.

.